In der Halle
Hier findest du alle Sportarten, die regelmäßig in der Halle stattfinden.
Oder zumindest in einer Gruppe, denn je nach Trainer*in kann man sich auch mal woanders wiederfinden. 👟
"Primetime"-Sport mit Anne
Montags um 20:15 Uhr ist alles möglich. Jede*r kann einen Wunsch äußern – immer anders, immer mit viel Spaß. Da ist für jede*n was dabei!
Bei gutem Wetter geht es da auch schon mal nach Draußen. 🏃♀️
Ansprechpartnerin: Anne Henties
Oktober 2025.
Wir sind die Sportgruppe zur Montags-„Primetime“.
Im Vordergrund steht der Spaß an der Bewegung. Jede Altersklasse ist herzlich willkommen!
Wenn du Lust hast, mit uns am Montag Abend um 20:15 ein kleines Workout zu machen, freuen wir uns, dich in unserer Runde begrüßen zu dürfen.
Wildberries
NEU! Ab sofort gibt es mittwochs um 20:00 Uhr die Möglichkeit sich mit Choreos zu toller Musik zu bewegen. Dance your stress away! Spaß ist alles was zählt. Ansprechpartnerinnen: Nadine Opitz & Jule Siegel
Oktober 2025.
Lust auf Bewegung, Musik und gute Laune? Komm zum Tanzen mit den Wildberries - unsere Tanzgruppe für Erwachsene (ca. 16-40+ Jahre). Wir tanzen querbeet durch moderne Stile - mal entspannt, mal mit Power, aber immer mit Spaß - wie bei unserem Auftritt bei der Münstedter Weiberfastnacht, der richtig gute Laune gemacht hat. Ganz egal, ob mit Vorerfahrung oder neu dabei. Wir treffen uns immer mittwochs von 20-21 Uhr. Komm einfach vorbei und tanz mit – wir freuen uns auf dich!
"Oldies"
Alle Herren der Schöpfung sind hier montags um 18:00 Uhr gut aufgehoben. Neben Übungen, um beweglich zu bleiben, wird ab und an auch die Leber trainiert. ☺️ Ansprechpartner: Bruno Ahrens
Oktober 2025.
Liebe Münstedter Männer,
noch ist es Zeit in diesem Jahr bei den Oldies mitzumachen.
Seit 30 Jahren treffen wir uns Montags ab 1800 Uhr um etwas für unsere Gesundheit zu tun.
Jetzt zögert nicht und seid dabei.
Woystdacer
Schon seit Jahren bietet Jaqueline einen Tanzkurs für Erwachsene an.
Gerade wurde Jubiläum gefeiert. Es werden mittwochs um 18:30 Uhr, mal mit oder ohne Equipment und zu unterschiedlichster Musik, tolle Choreografien einstudiert. Spaßfaktor garantiert!
Ansprechpartnerin: Jaqueline Smolinski
Oktober 2025.
Mittwochs 18.30 Uhr ist unser Termin. Neue und Alte Tänze zu üben. Wer mitmachen möchte kann gerne vorbei kommen und mitmachen. Ein paar Ausflüge und Unternehmungen gehörten dieses Jahr dazu. Unter anderem waren wir zu einem Tagesausflug im Mühlenmuseum, haben eine Radtour zum Dungelbecker See mit Ausklang in unserem Dorflokal unternommen und waren beim Umzug unseres Volksfestes dabei. Beim TSV Familien-Wandertag kam unser Kuchenbuffett gut an.
Mit Hüftschwung Eure Tanja
Gesundheitssport
Flexibilität ist ziemlich wichtig – beim Muskelaufbau, im Alter und sowieso. Dieser Kurs ist gut für Rücken, Gelenke und Kraft. Montags um 19:00 Uhr wird individuell auf alle eingegangen, denn: Jede*r nur so, wie er/sie kann!
Ansprechpartner: Tanja Brandes
Oktober 2025.
Seit letztem November bin ich Übungsleiter dieser Gruppe und habe die Stunden dort angeleitet. Zu Beginn der Stunde liefen wir uns erstmal warm,mal mit und mal ohne Handgeräte. Im Hauptteil begleiteten uns die Handgeräte wie Bälle,Seile, Reifen,Hanteln, Luftballons. Auch Stepper und Zirkeltraining war dabei, dabei kamen wir ordentlich ins schwitzen. Entspannung und gutes für die Wirbelsäule rundete unsere Stunde ab. in den Sommerferien wurde auf das Fahrrad gewechselt und jeden Montag ein anderer Ausflugsziel besucht. Hin und wieder wurde auch Besteckgymnastik in gemütlicher Runde gemacht. ( Zum Ende dieses Jahres werde ich als Übungsleiter aufhören und werde mich an die gemeinsamen Sportabende gerne zurück erinnern.) Den Satz in Klammern könnt ihr schreiben oder auch nicht.
- Tanja Brandes
Badminton
Donnerstags ist Badminton-Tag. Erst hat die Jugend ab 18:30 Uhr die Halle für sich und ab 20:00 Uhr können auch Große auf Ihre Kosten kommen.
Oktober 2025.
Mit dem Saisonstart 2025 blieb die Badminton-Gruppe der bisherigen Trainingszeit am Donnerstagabend treu und fand sich in gewohnter Manier zum freien Spiel und zu geselligen Abenden zusammen. Dabei stellte man sich auch größeren Herausforderungen wie z.B. der Teilnahme an einigen regionalen Turnieren. Darüber hinaus fanden Besuche bei anderen Badmintonvereinen aus der Region statt.
Mal ausprobieren?
Wir freuen uns jederzeit über Neugierige, die während der regulären Trainingszeiten schnuppern möchten. Über neue Mitglieder*innen freuen wir uns umso mehr.